Bernapas adalah kegiatan alamiah tubuh yang penting bagi manusia. Tanpa bernapas, manusia akan mati. Dalam bernapas, seseorang pada umumnya bernapas dengan cara yang biasa, melalui dada. Tahukah anda bahwa bernapas melalui memiliki beberapa manfaat untuk menambah kesehatan anda? Berikut adalah beberapa manfaat dari pernapasan perut.
